بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پای فیلینگ کرامبل
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خانگی
207
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۹ g
کربوهیدرات۳۷ g
چربی۶٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۷ kcal —
- پروتئین ۱٫۹ g 4%
- کربوهیدرات ۳۷ g 14%
- چربی ۶٫۶ g 8%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۱۹ g —
- سدیم ۹۶ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۴ mg 4%
- ویتامین K ۰٫۱۳ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۴ mg 3%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۹ mg 3%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۸ mg 2%
- فسفر ۳۱ mg 2%
- پتاسیم ۹۱ mg 2%
- روی ۰٫۱ mg 1%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۱۹ mg 8%
- سلنیوم ۱ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 207 | ۱٫۹ g | ۳۷ g | ۶٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 104 | ۱ g | ۱۹ g | ۳٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 311 | ۲٫۹ g | ۵۶ g | ۹٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 414 | ۳٫۸ g | ۷۴ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 518 | ۴٫۸ g | ۹۳ g | ۱۷ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پای فیلینگ کرامبل
در 100 g (۱۰۰ g) پای فیلینگ کرامبل چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پای فیلینگ کرامبل دارای 207 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g پای فیلینگ کرامبل چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پای فیلینگ کرامبل دارای 104 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g پای فیلینگ کرامبل چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پای فیلینگ کرامبل دارای 311 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g پای فیلینگ کرامبل چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پای فیلینگ کرامبل دارای 414 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g پای فیلینگ کرامبل چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پای فیلینگ کرامبل دارای 518 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 11-1057 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
