گوشت قرقاول

100 g (۱۰۰ g) گوشت قرقاول دارای 188 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.

۵۰ g گوشت قرقاول دارای 94 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۱۵۰ g گوشت قرقاول دارای 282 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g گوشت قرقاول دارای 376 کیلوکالری، ۶۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۵۰ g گوشت قرقاول دارای 470 کیلوکالری، ۸۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.