بدانید چه چیزی در بشقابتان است
تاپیوکای مرواریدی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پخته
65
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰ g
کربوهیدرات۱۶ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۵ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۰٫۶ g —
- سدیم ۰٫۱۸ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰٫۷۳ µg 0%
- کولین ۰٫۲۲ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳٫۶ mg 0%
- آهن ۰٫۲۹ mg 2%
- منیزیم ۰٫۱۸ mg 0%
- فسفر ۱٫۳ mg 0%
- پتاسیم ۲ mg 0%
- روی ۰٫۰۲ mg 0%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۰٫۱۵ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 65 | ۰ g | ۱۶ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 33 | ۰ g | ۸ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 98 | ۰٫۱ g | ۲۴ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 130 | ۰٫۱ g | ۳۲ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 163 | ۰٫۱ g | ۴۰ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ تاپیوکای مرواریدی
در 100 g (۱۰۰ g) تاپیوکای مرواریدی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) تاپیوکای مرواریدی دارای 65 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g تاپیوکای مرواریدی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g تاپیوکای مرواریدی دارای 33 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g تاپیوکای مرواریدی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g تاپیوکای مرواریدی دارای 98 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g تاپیوکای مرواریدی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g تاپیوکای مرواریدی دارای 130 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g تاپیوکای مرواریدی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g تاپیوکای مرواریدی دارای 163 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5916 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
