بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک دسر، پای هلو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پوره شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۵ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۷ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷ µg 1%
- ویتامین C ۲۰٫۵ mg 23%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۱ mg 2%
- ویتامین K ۱٫۱ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۶ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 0%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱٫۱ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۴ mg 0%
- آهن ۰٫۱ mg 1%
- منیزیم ۲ mg 0%
- فسفر ۵ mg 0%
- پتاسیم ۵۴ mg 1%
- روی ۰٫۳ mg 3%
- مس ۰٫۱۹ mg 21%
- سلنیوم ۱ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 65 | ۰٫۳ g | ۱۷ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۱۵ g | 10 | ۰ g | ۲٫۶ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۳۰ g | 20 | ۰٫۱ g | ۵٫۱ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۷٫۵ g | 5 | ۰ g | ۱٫۳ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۴۵ g | 29 | ۰٫۱ g | ۷٫۷ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۶۰ g | 39 | ۰٫۲ g | ۱۰ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 33 | ۰٫۲ g | ۸٫۶ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 98 | ۰٫۵ g | ۲۶ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 130 | ۰٫۶ g | ۳۴ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 163 | ۰٫۸ g | ۴۳ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک دسر، پای هلو
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک دسر، پای هلو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک دسر، پای هلو دارای 65 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 1 وعده (۱۵ g) غذای کودک دسر، پای هلو چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۵ g) غذای کودک دسر، پای هلو دارای 10 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۳۰ g) غذای کودک دسر، پای هلو چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۰ g) غذای کودک دسر، پای هلو دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۷٫۵ g) غذای کودک دسر، پای هلو چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۷٫۵ g) غذای کودک دسر، پای هلو دارای 5 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۴۵ g) غذای کودک دسر، پای هلو چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۵ g) غذای کودک دسر، پای هلو دارای 29 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 4 وعده (۶۰ g) غذای کودک دسر، پای هلو چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۰ g) غذای کودک دسر، پای هلو دارای 39 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک دسر، پای هلو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک دسر، پای هلو دارای 33 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک دسر، پای هلو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک دسر، پای هلو دارای 98 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171375 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
