بدانید چه چیزی در بشقابتان است
دسر پای هلو کودک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک، جونيور
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۷ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۱۸ g 6%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۱۲ g —
- سدیم ۰ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷ µg 1%
- ویتامین C ۲۰٫۵ mg 23%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۱ mg 2%
- ویتامین K ۱٫۱ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۶ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 0%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱٫۱ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۴ mg 0%
- آهن ۰٫۱ mg 1%
- منیزیم ۲ mg 0%
- فسفر ۶ mg 0%
- پتاسیم ۵۶ mg 1%
- روی ۰٫۰۳ mg 0%
- مس ۰٫۲ mg 22%
- سلنیوم ۱ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 67 | ۰٫۳ g | ۱۸ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۱۵ g | 10 | ۰ g | ۲٫۶ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۳۰ g | 20 | ۰٫۱ g | ۵٫۳ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۷٫۵ g | 5 | ۰ g | ۱٫۳ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۴۵ g | 30 | ۰٫۱ g | ۷٫۹ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۶۰ g | 40 | ۰٫۲ g | ۱۱ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 34 | ۰٫۲ g | ۸٫۸ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 101 | ۰٫۵ g | ۲۶ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 134 | ۰٫۶ g | ۳۵ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 168 | ۰٫۸ g | ۴۴ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ دسر پای هلو کودک
در 100 g (۱۰۰ g) دسر پای هلو کودک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) دسر پای هلو کودک دارای 67 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 1 وعده (۱۵ g) دسر پای هلو کودک چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۵ g) دسر پای هلو کودک دارای 10 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۳۰ g) دسر پای هلو کودک چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۰ g) دسر پای هلو کودک دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۷٫۵ g) دسر پای هلو کودک چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۷٫۵ g) دسر پای هلو کودک دارای 5 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۴۵ g) دسر پای هلو کودک چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۵ g) دسر پای هلو کودک دارای 30 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 4 وعده (۶۰ g) دسر پای هلو کودک چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۰ g) دسر پای هلو کودک دارای 40 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g دسر پای هلو کودک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g دسر پای هلو کودک دارای 34 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g دسر پای هلو کودک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g دسر پای هلو کودک دارای 101 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171376 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
