بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر خامهای پاتورین
کالری و اطلاعات تغذیهای
354
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷ g
کربوهیدرات۲٫۳ g
چربی۳۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵۴ kcal —
- پروتئین ۷ g 14%
- کربوهیدرات ۲٫۳ g 1%
- چربی ۳۵ g 45%
- چربی اشباع ۲۰ g 101%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 354 | ۷ g | ۲٫۳ g | ۳۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 177 | ۳٫۵ g | ۱٫۲ g | ۱۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 531 | ۱۱ g | ۳٫۵ g | ۵۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 708 | ۱۴ g | ۴٫۶ g | ۷۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 885 | ۱۸ g | ۵٫۸ g | ۸۸ g |
پرسشها دربارهٔ پنیر خامهای پاتورین
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر خامهای پاتورین چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر خامهای پاتورین دارای 354 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر خامهای پاتورین چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر خامهای پاتورین دارای 177 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر خامهای پاتورین چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر خامهای پاتورین دارای 531 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۵۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر خامهای پاتورین چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر خامهای پاتورین دارای 708 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۷۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر خامهای پاتورین چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر خامهای پاتورین دارای 885 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۸۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1302 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر