بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pastry, garland cake
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
446
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۵۸ g
چربی۱۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۶ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۵۸ g 21%
- چربی ۱۹ g 24%
- چربی اشباع ۱٫۳ g 7%
- فیبر ۲٫۱ g 8%
- قندها ۵۵ g —
- سدیم ۶۰٫۹ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸٫۹ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۸٫۵ mg 57%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۴٫۱ mg 26%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۴۳ µg 11%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۳ mg 3%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۱۰۰ mg 24%
- فسفر ۱۷۱ mg 14%
- پتاسیم ۲۰۱ mg 4%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- سلنیوم ۱٫۳ µg 2%
- ید ۰٫۲۵ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 446 | ۱۰ g | ۵۸ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 223 | ۵ g | ۲۹ g | ۹٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 670 | ۱۵ g | ۸۷ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 893 | ۲۰ g | ۱۱۵ g | ۳۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1116 | ۲۵ g | ۱۴۴ g | ۴۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pastry, garland cake
در 100 g (۱۰۰ g) Pastry, garland cake چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pastry, garland cake دارای 446 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g Pastry, garland cake چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pastry, garland cake دارای 223 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pastry, garland cake چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pastry, garland cake دارای 670 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pastry, garland cake چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pastry, garland cake دارای 893 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۱۵ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pastry, garland cake چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pastry, garland cake دارای 1116 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۴۴ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1083 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
