بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ماکارونی با تکههای ساسیج در سڵسه گوجه
کالری و اطلاعات تغذیهای
کنسرو
90
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۴ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۲٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۰ kcal —
- پروتئین ۴٫۴ g 9%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۲٫۴ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۳٫۲ g —
- سدیم ۲۸۷ mg 12%
- کلسترول ۹ mg 3%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۳ µg 1%
- ویتامین C ۳٫۸ mg 4%
- ویتامین D ۰٫۴ µg 2%
- ویتامین E ۴ mg 27%
- ویتامین K ۱٫۶ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۶ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۴ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۴۰ µg 10%
- ویتامین B12 ۰٫۰۲ µg 1%
- کولین ۱۲ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۰ mg 5%
- آهن ۰٫۹۱ mg 5%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۴۳ mg 3%
- پتاسیم ۱۹۱ mg 4%
- روی ۰٫۵۲ mg 5%
- مس ۰٫۱۴ mg 15%
- منگنز ۰٫۱۳ mg 6%
- سلنیوم ۸ µg 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 90 | ۴٫۴ g | ۱۱ g | ۲٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 45 | ۲٫۲ g | ۵٫۶ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 135 | ۶٫۶ g | ۱۷ g | ۳٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 180 | ۸٫۷ g | ۲۲ g | ۴٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 225 | ۱۱ g | ۲۸ g | ۶ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ماکارونی با تکههای ساسیج در سڵسه گوجه
در 100 g (۱۰۰ g) ماکارونی با تکههای ساسیج در سڵسه گوجه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ماکارونی با تکههای ساسیج در سڵسه گوجه دارای 90 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g ماکارونی با تکههای ساسیج در سڵسه گوجه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ماکارونی با تکههای ساسیج در سڵسه گوجه دارای 45 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g ماکارونی با تکههای ساسیج در سڵسه گوجه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ماکارونی با تکههای ساسیج در سڵسه گوجه دارای 135 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g ماکارونی با تکههای ساسیج در سڵسه گوجه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ماکارونی با تکههای ساسیج در سڵسه گوجه دارای 180 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g ماکارونی با تکههای ساسیج در سڵسه گوجه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ماکارونی با تکههای ساسیج در سڵسه گوجه دارای 225 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4925 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر