بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غلات صبحانه اورجینال پافینز
کالری و اطلاعات تغذیهای
آماده خوردن
381
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۴ g
کربوهیدرات۶۷ g
چربی۳٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۱ kcal —
- پروتئین ۷٫۴ g 15%
- کربوهیدرات ۶۷ g 24%
- چربی ۳٫۷ g 5%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱۹ g 66%
- قندها ۱۹ g —
- سدیم ۷۰۴ mg 31%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 381 | ۷٫۴ g | ۶۷ g | ۳٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 191 | ۳٫۷ g | ۳۳ g | ۱٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 572 | ۱۱ g | ۱۰۰ g | ۵٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 762 | ۱۵ g | ۱۳۳ g | ۷٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 953 | ۱۹ g | ۱۶۶ g | ۹٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ غلات صبحانه اورجینال پافینز
در 100 g (۱۰۰ g) غلات صبحانه اورجینال پافینز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غلات صبحانه اورجینال پافینز دارای 381 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g غلات صبحانه اورجینال پافینز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غلات صبحانه اورجینال پافینز دارای 191 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g غلات صبحانه اورجینال پافینز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غلات صبحانه اورجینال پافینز دارای 572 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۰۰ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g غلات صبحانه اورجینال پافینز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غلات صبحانه اورجینال پافینز دارای 762 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۳۳ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g غلات صبحانه اورجینال پافینز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غلات صبحانه اورجینال پافینز دارای 953 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۶۶ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 1391 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر