بدانید چه چیزی در بشقابتان است

پای میوه خانگی تک‌لایه

100 g (۱۰۰ g) پای میوه خانگی تکلایه دارای 190 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.

۵۰ g پای میوه خانگی تکلایه دارای 95 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g پای میوه خانگی تکلایه دارای 285 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۰۰ g پای میوه خانگی تکلایه دارای 380 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۲۵۰ g پای میوه خانگی تکلایه دارای 475 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

میوه، تک‌لایه، خانگی

190

کالریkcal در 100 g

پروتئین۲٫۱ g

کربوهیدرات۲۷ g

چربی۹٫۱ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	190	۲٫۱ g	۲۷ g	۹٫۱ g
۵۰ g	۵۰ g	95	۱٫۱ g	۱۳ g	۴٫۶ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	285	۳٫۲ g	۴۰ g	۱۴ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	380	۴٫۲ g	۵۳ g	۱۸ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	475	۵٫۳ g	۶۷ g	۲۳ g

در 100 g (۱۰۰ g) پای میوه خانگی تک‌لایه چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) پای میوه خانگی تک‌لایه دارای 190 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g پای میوه خانگی تک‌لایه چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g پای میوه خانگی تک‌لایه دارای 95 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.

در ۱۵۰ g پای میوه خانگی تک‌لایه چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g پای میوه خانگی تک‌لایه دارای 285 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

در ۲۰۰ g پای میوه خانگی تک‌لایه چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g پای میوه خانگی تک‌لایه دارای 380 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g پای میوه خانگی تک‌لایه چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g پای میوه خانگی تک‌لایه دارای 475 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

منبع: CoFID (UK) 11-1007 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر