بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴۷ kcal —
- پروتئین ۵٫۲ g 10%
- کربوهیدرات ۶۸ g 25%
- چربی ۴ g 5%
- چربی اشباع ۱٫۸ g 9%
- فیبر ۷٫۴ g 26%
- قندها ۳۰ g —
- سدیم ۱۳۰ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۹ µg 2%
- ویتامین C ۱٫۸ mg 2%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۴ mg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۱۲ mg 10%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۱٫۹ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۱۶ µg 4%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۹ mg 2%
- آهن ۱٫۸ mg 10%
- فسفر ۱۱۵ mg 9%
- پتاسیم ۲۴۸ mg 5%
- روی ۰٫۹۴ mg 9%
- سلنیوم ۷ µg 13%
- ید ۲٫۵ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 347 | ۵٫۲ g | ۶۸ g | ۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 174 | ۲٫۶ g | ۳۴ g | ۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 521 | ۷٫۸ g | ۱۰۲ g | ۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 694 | ۱۰ g | ۱۳۶ g | ۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 868 | ۱۳ g | ۱۷۰ g | ۱۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours
در 100 g (۱۰۰ g) Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours دارای 347 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۵۰ g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours دارای 174 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours دارای 521 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۱۰۲ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours دارای 694 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۳۶ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours دارای 868 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۷۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) U70 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
