بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آبمیوه مخلوط
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
40
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۳ g
کربوهیدرات۹٫۵ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۹٫۵ g 3%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۹٫۵ g —
- سدیم ۱٫۶ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳٫۴ µg 0%
- ویتامین C ۹٫۷ mg 11%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۴ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۹ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۸ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۸ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- بیوتین (B7) ۰٫۶ µg 2%
- فولات (B9) ۱۱ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۳٫۵ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳٫۹ mg 1%
- آهن ۰٫۱۲ mg 1%
- منیزیم ۷٫۵ mg 2%
- فسفر ۹٫۷ mg 1%
- پتاسیم ۱۳۱ mg 3%
- روی ۰٫۰۲ mg 0%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۵ mg 22%
- سلنیوم ۱٫۱ µg 2%
- ید ۰٫۹۴ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 40 | ۰٫۳ g | ۹٫۵ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 20 | ۰٫۲ g | ۴٫۷ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 59 | ۰٫۵ g | ۱۴ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 79 | ۰٫۷ g | ۱۹ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 99 | ۰٫۸ g | ۲۴ g | ۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ آبمیوه مخلوط
در 100 g (۱۰۰ g) آبمیوه مخلوط چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) آبمیوه مخلوط دارای 40 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g آبمیوه مخلوط چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g آبمیوه مخلوط دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g آبمیوه مخلوط چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g آبمیوه مخلوط دارای 59 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g آبمیوه مخلوط چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g آبمیوه مخلوط دارای 79 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g آبمیوه مخلوط چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g آبمیوه مخلوط دارای 99 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1867 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
