بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک، آبمیوه، مخلوط میوه
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
میوه مخلوط
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۷ kcal —
- پروتئین ۰٫۱ g 0%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۸٫۵ g —
- سدیم ۸ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲ µg 0%
- ویتامین C ۶۳٫۶ mg 71%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۴ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۹ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۲ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۲ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 3%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۳٫۵ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- آهن ۰٫۳۴ mg 2%
- منیزیم ۵ mg 1%
- فسفر ۵ mg 0%
- پتاسیم ۱۰۱ mg 2%
- روی ۰٫۰۳ mg 0%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- سلنیوم ۰٫۵ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 47 | ۰٫۱ g | ۱۲ g | ۰٫۱ g |
| 1 وعده | ۳۱٫۲ g | 15 | ۰ g | ۳٫۶ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۶۲٫۴ g | 29 | ۰٫۱ g | ۷٫۲ g | ۰٫۱ g |
| ½ وعده | ۱۵٫۶ g | 7 | ۰ g | ۱٫۸ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۹۳٫۶ g | 44 | ۰٫۱ g | ۱۱ g | ۰٫۱ g |
| 4 وعده | ۱۲۴٫۸ g | 59 | ۰٫۱ g | ۱۵ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 24 | ۰٫۱ g | ۵٫۸ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 71 | ۰٫۲ g | ۱۷ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 94 | ۰٫۲ g | ۲۳ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 118 | ۰٫۳ g | ۲۹ g | ۰٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک، آبمیوه، مخلوط میوه
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک، آبمیوه، مخلوط میوه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک، آبمیوه، مخلوط میوه دارای 47 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۳۱٫۲ g) غذای کودک، آبمیوه، مخلوط میوه چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۱٫۲ g) غذای کودک، آبمیوه، مخلوط میوه دارای 15 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۶۲٫۴ g) غذای کودک، آبمیوه، مخلوط میوه چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۶۲٫۴ g) غذای کودک، آبمیوه، مخلوط میوه دارای 29 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ½ وعده (۱۵٫۶ g) غذای کودک، آبمیوه، مخلوط میوه چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۵٫۶ g) غذای کودک، آبمیوه، مخلوط میوه دارای 7 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۹۳٫۶ g) غذای کودک، آبمیوه، مخلوط میوه چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۹۳٫۶ g) غذای کودک، آبمیوه، مخلوط میوه دارای 44 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 4 وعده (۱۲۴٫۸ g) غذای کودک، آبمیوه، مخلوط میوه چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۲۴٫۸ g) غذای کودک، آبمیوه، مخلوط میوه دارای 59 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک، آبمیوه، مخلوط میوه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک، آبمیوه، مخلوط میوه دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک، آبمیوه، مخلوط میوه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک، آبمیوه، مخلوط میوه دارای 71 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171357 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
