بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مخلوط سبزیجات خرد شده
کالری و اطلاعات تغذیهای
پیش پز، برای پخت مجدد، منجمد
62
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴ g
کربوهیدرات۷٫۵ g
چربی۰٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۲ kcal —
- پروتئین ۴ g 8%
- کربوهیدرات ۷٫۵ g 3%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۶ g 21%
- قندها ۳٫۵ g —
- سدیم ۱۸ mg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 62 | ۴ g | ۷٫۵ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 31 | ۲ g | ۳٫۸ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 94 | ۶ g | ۱۱ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 125 | ۸ g | ۱۵ g | ۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 156 | ۱۰ g | ۱۹ g | ۱٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ مخلوط سبزیجات خرد شده
در 100 g (۱۰۰ g) مخلوط سبزیجات خرد شده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مخلوط سبزیجات خرد شده دارای 62 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g مخلوط سبزیجات خرد شده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مخلوط سبزیجات خرد شده دارای 31 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g مخلوط سبزیجات خرد شده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مخلوط سبزیجات خرد شده دارای 94 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g مخلوط سبزیجات خرد شده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g مخلوط سبزیجات خرد شده دارای 125 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g مخلوط سبزیجات خرد شده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g مخلوط سبزیجات خرد شده دارای 156 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 20271 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر