بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۳ kcal —
- پروتئین ۴ g 8%
- کربوهیدرات ۴٫۲ g 2%
- چربی ۰٫۹ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 1%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۲ g —
- سدیم ۱۸۷ mg 8%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷۵٫۸ µg 8%
- ویتامین C ۴٫۶ mg 5%
- ویتامین D ۰٫۳۵ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۷۶ mg 5%
- ویتامین K ۵٫۲ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 9%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۱٫۴ mg 9%
- ویتامین B6 ۰٫۱۶ mg 9%
- فولات (B9) ۲۲٫۲ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۲۲ µg 9%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۰٫۳ mg 5%
- آهن ۱٫۲ mg 6%
- منیزیم ۲۶٫۸ mg 6%
- فسفر ۶۰٫۶ mg 5%
- پتاسیم ۲۵۷ mg 5%
- روی ۱٫۲ mg 11%
- مس ۰٫۱۵ mg 17%
- منگنز ۰٫۱۹ mg 8%
- سلنیوم ۴٫۱ µg 8%
- ید ۱۱٫۳ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 43 | ۴ g | ۴٫۲ g | ۰٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 22 | ۲ g | ۲٫۱ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 65 | ۵٫۹ g | ۶٫۳ g | ۱٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 86 | ۷٫۹ g | ۸٫۴ g | ۱٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 108 | ۹٫۹ g | ۱۱ g | ۲٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo
در 100 g (۱۰۰ g) Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo دارای 43 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo دارای 22 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo دارای 65 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo دارای 86 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo دارای 108 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32645 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
