بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meal replacement, soup powder and water, average
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۰ kcal —
- پروتئین ۵٫۳ g 11%
- کربوهیدرات ۴٫۲ g 2%
- چربی ۱ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 1%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱٫۴ g —
- سدیم ۲۴۸ mg 11%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹۶ µg 11%
- ویتامین C ۶٫۹ mg 8%
- ویتامین D ۰٫۵۱ µg 3%
- ویتامین E ۱ mg 7%
- ویتامین K ۵٫۷ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 12%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
- نیاسین (B3) ۱٫۷ mg 11%
- ویتامین B6 ۰٫۲۱ mg 12%
- فولات (B9) ۲۳ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۲۷ µg 11%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۵٫۹ mg 7%
- آهن ۲٫۵ mg 14%
- منیزیم ۳۳٫۶ mg 8%
- فسفر ۶۸٫۷ mg 5%
- پتاسیم ۲۶۰ mg 6%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- مس ۰٫۱۹ mg 21%
- منگنز ۰٫۲۵ mg 11%
- سلنیوم ۵٫۳ µg 10%
- ید ۱۴٫۱ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 50 | ۵٫۳ g | ۴٫۲ g | ۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 25 | ۲٫۶ g | ۲٫۱ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 75 | ۷٫۹ g | ۶٫۴ g | ۱٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 100 | ۱۱ g | ۸٫۵ g | ۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 125 | ۱۳ g | ۱۱ g | ۲٫۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Meal replacement, soup powder and water, average
در 100 g (۱۰۰ g) Meal replacement, soup powder and water, average چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meal replacement, soup powder and water, average دارای 50 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۵۰ g Meal replacement, soup powder and water, average چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meal replacement, soup powder and water, average دارای 25 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meal replacement, soup powder and water, average چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meal replacement, soup powder and water, average دارای 75 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Meal replacement, soup powder and water, average چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Meal replacement, soup powder and water, average دارای 100 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Meal replacement, soup powder and water, average چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Meal replacement, soup powder and water, average دارای 125 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32658 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
