بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷۰ kcal —
- پروتئین ۳۶ g 72%
- کربوهیدرات ۳۷ g 14%
- چربی ۶٫۹ g 9%
- چربی اشباع ۲ g 10%
- قندها ۱۸ g —
- سدیم ۸۳۲ mg 36%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۹۴ µg 99%
- ویتامین C ۵۳٫۷ mg 60%
- ویتامین D ۴٫۵ µg 23%
- ویتامین E ۹ mg 60%
- ویتامین K ۶۲٫۷ µg 52%
- تیامین (B1) ۱٫۲ mg 100%
- ریبوفلاوین (B2) ۱٫۴ mg 108%
- نیاسین (B3) ۱۶٫۹ mg 106%
- ویتامین B6 ۱٫۹ mg 112%
- فولات (B9) ۲۰۹ µg 52%
- ویتامین B12 ۲٫۶ µg 106%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۵۹ mg 58%
- آهن ۱۵٫۱ mg 84%
- منیزیم ۲۵۹ mg 62%
- فسفر ۶۵۳ mg 52%
- پتاسیم ۱۵۹۳ mg 34%
- روی ۱۰٫۱ mg 92%
- مس ۲ mg 217%
- منگنز ۲٫۳ mg 98%
- سلنیوم ۴۷٫۶ µg 87%
- ید ۱۱۵ µg 76%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 370 | ۳۶ g | ۳۷ g | ۶٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 185 | ۱۸ g | ۱۹ g | ۳٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 555 | ۵۴ g | ۵۶ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 740 | ۷۲ g | ۷۴ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 925 | ۹۰ g | ۹۳ g | ۱۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast
در 100 g (۱۰۰ g) Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast دارای 370 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast دارای 185 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast دارای 555 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast دارای 740 کیلوکالری، ۷۲ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast دارای 925 کیلوکالری، ۹۰ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32636 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
