بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meal replacement, smoothie, drink powder and water, nutrifast
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۵ kcal —
- پروتئین ۴٫۴ g 9%
- کربوهیدرات ۴٫۶ g 2%
- چربی ۰٫۸ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲٫۲ g —
- سدیم ۱۰۳ mg 4%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱۰ µg 12%
- ویتامین C ۶٫۶ mg 7%
- ویتامین D ۰٫۵۵ µg 3%
- ویتامین E ۱٫۱ mg 7%
- ویتامین K ۷٫۷ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۱۵ mg 12%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۲٫۱ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۲۳ mg 14%
- فولات (B9) ۲۵٫۷ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۳۱ µg 13%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۵٫۸ mg 7%
- آهن ۱٫۹ mg 10%
- منیزیم ۳۱٫۸ mg 8%
- فسفر ۸۰٫۲ mg 6%
- پتاسیم ۱۹۶ mg 4%
- روی ۱٫۲ mg 11%
- مس ۰٫۲۴ mg 27%
- منگنز ۰٫۲۸ mg 12%
- سلنیوم ۵٫۹ µg 11%
- ید ۱۴٫۱ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 45 | ۴٫۴ g | ۴٫۶ g | ۰٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 23 | ۲٫۲ g | ۲٫۳ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 68 | ۶٫۶ g | ۶٫۹ g | ۱٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 90 | ۸٫۹ g | ۹٫۱ g | ۱٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 113 | ۱۱ g | ۱۱ g | ۲٫۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Meal replacement, smoothie, drink powder and water, nutrifast
در 100 g (۱۰۰ g) Meal replacement, smoothie, drink powder and water, nutrifast چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meal replacement, smoothie, drink powder and water, nutrifast دارای 45 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, nutrifast چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, nutrifast دارای 23 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, nutrifast چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, nutrifast دارای 68 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, nutrifast چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, nutrifast دارای 90 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۹٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, nutrifast چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, nutrifast دارای 113 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32637 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
