بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷۵ kcal —
- پروتئین ۴۰ g 81%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۱۰ g 13%
- چربی اشباع ۵٫۸ g 29%
- فیبر ۹ g 32%
- قندها ۷٫۳ g —
- سدیم ۳۰۲ mg 13%
- کلسترول ۷٫۸ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۱۴ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۶ mg 0%
- ویتامین K ۱٫۷ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۸ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۲۴٫۷ µg 6%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۵۵ mg 50%
- آهن ۲٫۱ mg 12%
- منیزیم ۷۷٫۹ mg 19%
- فسفر ۱۲۲ mg 10%
- پتاسیم ۱۳۰۹ mg 28%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۱۸ mg 21%
- منگنز ۰٫۳ mg 13%
- سلنیوم ۰٫۴۲ µg 1%
- ید ۰٫۵۷ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 375 | ۴۰ g | ۱۲ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 188 | ۲۰ g | ۵٫۸ g | ۵٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 563 | ۶۱ g | ۱۷ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 750 | ۸۱ g | ۲۳ g | ۲۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 938 | ۱۰۱ g | ۲۹ g | ۲۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein
در 100 g (۱۰۰ g) Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein دارای 375 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein دارای 188 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein دارای 563 کیلوکالری، ۶۱ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein دارای 750 کیلوکالری، ۸۱ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein دارای 938 کیلوکالری، ۱۰۱ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 35012 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
