بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۶ kcal —
- پروتئین ۲۳ g 46%
- کربوهیدرات ۴٫۲ g 2%
- چربی ۶ g 8%
- چربی اشباع ۲٫۵ g 12%
- فیبر ۲٫۷ g 9%
- قندها ۳٫۷ g —
- سدیم ۴۵۲۱ mg 197%
- کلسترول ۰٫۱۳ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۵۴ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۳ mg 3%
- ویتامین K ۱٫۹ µg 2%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۷ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۴۳٫۹ µg 11%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۶٫۹ mg 4%
- آهن ۴ mg 22%
- منیزیم ۱۳۴ mg 32%
- فسفر ۳۰۹ mg 25%
- پتاسیم ۱۰۵۳ mg 22%
- روی ۰٫۰۶ mg 1%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۰٫۲۴ µg 0%
- ید ۰٫۲۲ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 206 | ۲۳ g | ۴٫۲ g | ۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 103 | ۱۲ g | ۲٫۱ g | ۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 309 | ۳۴ g | ۶٫۲ g | ۹٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 412 | ۴۶ g | ۸٫۳ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 515 | ۵۷ g | ۱۰ g | ۱۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein
در 100 g (۱۰۰ g) Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein دارای 206 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۵۰ g Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein دارای 103 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein دارای 309 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein دارای 412 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein دارای 515 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34992 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
