مربا

100 g (۱۰۰ g) مربا دارای 238 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۵۰ g مربا دارای 119 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g مربا دارای 357 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g مربا دارای 476 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g مربا دارای 595 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۴۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.