بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مارگارین مالشی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
۴۰ تا ۴۹ درصد چربی، ظرف
401
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۳ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۴۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰۱ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۴۴ g 57%
- چربی اشباع ۱۱ g 55%
- فیبر ۰ g 0%
- سدیم ۷۱۶ mg 31%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۱۱٫۸ µg 59%
- ویتامین E ۳٫۹ mg 26%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۳ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 0%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲ mg 0%
- آهن ۰٫۰۶ mg 0%
- منیزیم ۱ mg 0%
- فسفر ۴ mg 0%
- پتاسیم ۱۷ mg 0%
- روی ۰٫۰۲ mg 0%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 401 | ۰٫۳ g | ۰ g | ۴۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 201 | ۰٫۱ g | ۰ g | ۲۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 602 | ۰٫۴ g | ۰ g | ۶۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 802 | ۰٫۵ g | ۰ g | ۸۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1003 | ۰٫۷ g | ۰ g | ۱۱۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ مارگارین مالشی
در 100 g (۱۰۰ g) مارگارین مالشی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مارگارین مالشی دارای 401 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
در ۵۰ g مارگارین مالشی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مارگارین مالشی دارای 201 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g مارگارین مالشی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مارگارین مالشی دارای 602 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g مارگارین مالشی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g مارگارین مالشی دارای 802 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g مارگارین مالشی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g مارگارین مالشی دارای 1003 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱۱ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173589 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
