بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نارنگی
کالری و اطلاعات تغذیهای
پوستکنده، خام
47
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۸ g
کربوهیدرات۹٫۸ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۷ kcal —
- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- کربوهیدرات ۹٫۸ g 4%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۹٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 47 | ۰٫۸ g | ۹٫۸ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 24 | ۰٫۴ g | ۴٫۹ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 71 | ۱٫۲ g | ۱۵ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 94 | ۱٫۶ g | ۲۰ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 118 | ۲ g | ۲۵ g | ۰٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ نارنگی
در 100 g (۱۰۰ g) نارنگی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نارنگی دارای 47 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g نارنگی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نارنگی دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g نارنگی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نارنگی دارای 71 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g نارنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نارنگی دارای 94 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g نارنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نارنگی دارای 118 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: ausnut F005293 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر