بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان گندم رژیمی
کالری و اطلاعات تغذیهای
242
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۴۶ g
چربی۰٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۲ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 23%
- کربوهیدرات ۴۶ g 17%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- فیبر ۴٫۲ g 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 242 | ۱۲ g | ۴۶ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 121 | ۵٫۸ g | ۲۳ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 363 | ۱۷ g | ۶۸ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 484 | ۲۳ g | ۹۱ g | ۱٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 605 | ۲۹ g | ۱۱۴ g | ۱٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ نان گندم رژیمی
در 100 g (۱۰۰ g) نان گندم رژیمی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان گندم رژیمی دارای 242 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g نان گندم رژیمی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان گندم رژیمی دارای 121 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان گندم رژیمی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان گندم رژیمی دارای 363 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان گندم رژیمی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان گندم رژیمی دارای 484 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۹۱ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان گندم رژیمی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان گندم رژیمی دارای 605 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۱۴ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0033N · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر