پنیر خامه‌ای

100 g (۱۰۰ g) پنیر خامه‌ای دارای 182 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۵۰ g پنیر خامه‌ای دارای 91 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g پنیر خامه‌ای دارای 273 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۲۰۰ g پنیر خامه‌ای دارای 364 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

۲۵۰ g پنیر خامه‌ای دارای 455 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.