لامباری

100 g (۱۰۰ g) لامباری دارای 104 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۵۰ g لامباری دارای 52 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g لامباری دارای 156 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g لامباری دارای 208 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g لامباری دارای 260 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.