بدانید چه چیزی در بشقابتان است
قلوهٔ بره
کالری و اطلاعات تغذیهای
آرامپزشده بدون چربی
159
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳۱ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۴٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۹ kcal —
- پروتئین ۳۱ g 61%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۴٫۱ g 5%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 159 | ۳۱ g | ۰ g | ۴٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 80 | ۱۵ g | ۰ g | ۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 239 | ۴۶ g | ۰ g | ۶٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 318 | ۶۱ g | ۰ g | ۸٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 398 | ۷۷ g | ۰ g | ۱۰ g |
پرسشها دربارهٔ قلوهٔ بره
در 100 g (۱۰۰ g) قلوهٔ بره چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) قلوهٔ بره دارای 159 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g قلوهٔ بره چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g قلوهٔ بره دارای 80 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g قلوهٔ بره چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g قلوهٔ بره دارای 239 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g قلوهٔ بره چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g قلوهٔ بره دارای 318 کیلوکالری، ۶۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g قلوهٔ بره چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g قلوهٔ بره دارای 398 کیلوکالری، ۷۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) V575142 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر