بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت بزغاله
کالری و اطلاعات تغذیهای
فقط گوشت کمچرب
113
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۹ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۳ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 38%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۴ g 5%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 113 | ۱۹ g | ۰ g | ۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 57 | ۹٫۶ g | ۰ g | ۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 170 | ۲۹ g | ۰ g | ۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 226 | ۳۸ g | ۰ g | ۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 283 | ۴۸ g | ۰ g | ۱۰ g |
پرسشها دربارهٔ گوشت بزغاله
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت بزغاله چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت بزغاله دارای 113 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت بزغاله چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت بزغاله دارای 57 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت بزغاله چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت بزغاله دارای 170 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت بزغاله چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت بزغاله دارای 226 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت بزغاله چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت بزغاله دارای 283 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 104300 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر