بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک آلو بخارا با تاپیوکا
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
میوه، بدون اسید اسکوربیک، جونیور
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۰ kcal —
- پروتئین ۰٫۶ g 1%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۷ g 10%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۲ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۸ mg 1%
- ویتامین E ۰٫۱۱ mg 1%
- ویتامین K ۱۵٫۸ µg 13%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۰٫۵۳ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۴ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵ mg 1%
- آهن ۰٫۳۳ mg 2%
- منیزیم ۱۰ mg 2%
- فسفر ۱۵ mg 1%
- پتاسیم ۱۶۲ mg 3%
- روی ۰٫۱ mg 1%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- سلنیوم ۰٫۵ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 70 | ۰٫۶ g | ۱۶ g | ۰٫۱ g |
| 1 وعده | ۲۸٫۴ g | 20 | ۰٫۲ g | ۴٫۵ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۵۶٫۷ g | 40 | ۰٫۳ g | ۹٫۱ g | ۰٫۱ g |
| ½ وعده | ۱۴٫۲ g | 10 | ۰٫۱ g | ۲٫۳ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۸۵٫۱ g | 60 | ۰٫۵ g | ۱۴ g | ۰٫۱ g |
| 4 وعده | ۱۱۳٫۴ g | 79 | ۰٫۷ g | ۱۸ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 35 | ۰٫۳ g | ۸ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 105 | ۰٫۹ g | ۲۴ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 140 | ۱٫۲ g | ۳۲ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 175 | ۱٫۵ g | ۴۰ g | ۰٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک آلو بخارا با تاپیوکا
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک آلو بخارا با تاپیوکا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک آلو بخارا با تاپیوکا دارای 70 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸٫۴ g) غذای کودک آلو بخارا با تاپیوکا چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸٫۴ g) غذای کودک آلو بخارا با تاپیوکا دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶٫۷ g) غذای کودک آلو بخارا با تاپیوکا چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶٫۷ g) غذای کودک آلو بخارا با تاپیوکا دارای 40 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۹٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴٫۲ g) غذای کودک آلو بخارا با تاپیوکا چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴٫۲ g) غذای کودک آلو بخارا با تاپیوکا دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۸۵٫۱ g) غذای کودک آلو بخارا با تاپیوکا چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۵٫۱ g) غذای کودک آلو بخارا با تاپیوکا دارای 60 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳٫۴ g) غذای کودک آلو بخارا با تاپیوکا چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳٫۴ g) غذای کودک آلو بخارا با تاپیوکا دارای 79 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک آلو بخارا با تاپیوکا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک آلو بخارا با تاپیوکا دارای 35 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک آلو بخارا با تاپیوکا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک آلو بخارا با تاپیوکا دارای 105 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171339 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
