بدانید چه چیزی در بشقابتان است
حریه زرده تخممرغ و بیکن برای کودکان خردسال
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۹ kcal —
- پروتئین ۲٫۵ g 5%
- کربوهیدرات ۵٫۳ g 2%
- چربی ۵ g 6%
- چربی اشباع ۱٫۶ g 8%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- سدیم ۴۸ mg 2%
- کلسترول ۹۴ mg 31%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۸ µg 3%
- ویتامین C ۰٫۹ mg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۷ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۱ mg 22%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۰۹ µg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۸ mg 2%
- آهن ۰٫۴۷ mg 3%
- منیزیم ۵ mg 1%
- فسفر ۵۰ mg 4%
- پتاسیم ۳۵ mg 1%
- روی ۰٫۲۷ mg 2%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 79 | ۲٫۵ g | ۵٫۳ g | ۵ g |
| 1 وعده | ۲۸٫۴ g | 22 | ۰٫۷ g | ۱٫۵ g | ۱٫۴ g |
| 2 وعده | ۵۶٫۷ g | 45 | ۱٫۴ g | ۳ g | ۲٫۸ g |
| ½ وعده | ۱۴٫۲ g | 11 | ۰٫۴ g | ۰٫۸ g | ۰٫۷ g |
| 3 وعده | ۸۵٫۱ g | 67 | ۲٫۱ g | ۴٫۵ g | ۴٫۳ g |
| 4 وعده | ۱۱۳٫۴ g | 90 | ۲٫۸ g | ۶ g | ۵٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 40 | ۱٫۳ g | ۲٫۷ g | ۲٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 119 | ۳٫۸ g | ۸ g | ۷٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 158 | ۵ g | ۱۱ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 198 | ۶٫۳ g | ۱۳ g | ۱۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ حریه زرده تخممرغ و بیکن برای کودکان خردسال
در 100 g (۱۰۰ g) حریه زرده تخممرغ و بیکن برای کودکان خردسال چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) حریه زرده تخممرغ و بیکن برای کودکان خردسال دارای 79 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸٫۴ g) حریه زرده تخممرغ و بیکن برای کودکان خردسال چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸٫۴ g) حریه زرده تخممرغ و بیکن برای کودکان خردسال دارای 22 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶٫۷ g) حریه زرده تخممرغ و بیکن برای کودکان خردسال چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶٫۷ g) حریه زرده تخممرغ و بیکن برای کودکان خردسال دارای 45 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴٫۲ g) حریه زرده تخممرغ و بیکن برای کودکان خردسال چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴٫۲ g) حریه زرده تخممرغ و بیکن برای کودکان خردسال دارای 11 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در 3 وعده (۸۵٫۱ g) حریه زرده تخممرغ و بیکن برای کودکان خردسال چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۵٫۱ g) حریه زرده تخممرغ و بیکن برای کودکان خردسال دارای 67 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳٫۴ g) حریه زرده تخممرغ و بیکن برای کودکان خردسال چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳٫۴ g) حریه زرده تخممرغ و بیکن برای کودکان خردسال دارای 90 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g حریه زرده تخممرغ و بیکن برای کودکان خردسال چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g حریه زرده تخممرغ و بیکن برای کودکان خردسال دارای 40 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g حریه زرده تخممرغ و بیکن برای کودکان خردسال چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g حریه زرده تخممرغ و بیکن برای کودکان خردسال دارای 119 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171366 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
