بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فلفل هالاپینو کنسروی، جامد و مایع
کالری و اطلاعات تغذیهای
کنسروی، جامد و مایع
27
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۹ g
کربوهیدرات۲٫۷ g
چربی۰٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷ kcal —
- پروتئین ۰٫۹ g 2%
- کربوهیدرات ۲٫۷ g 1%
- چربی ۰٫۹ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۲٫۱ g —
- سدیم ۱۶۷۱ mg 73%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۵ µg 9%
- ویتامین C ۱۰ mg 11%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۶۹ mg 5%
- ویتامین K ۱۲٫۹ µg 11%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۴ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۲ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۱۹ mg 11%
- فولات (B9) ۱۴ µg 4%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۳ mg 2%
- آهن ۱٫۹ mg 10%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۱۸ mg 1%
- پتاسیم ۱۹۳ mg 4%
- روی ۰٫۳۴ mg 3%
- مس ۰٫۱۵ mg 16%
- منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
- سلنیوم ۰٫۴ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 27 | ۰٫۹ g | ۲٫۷ g | ۰٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 14 | ۰٫۵ g | ۱٫۴ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 41 | ۱٫۴ g | ۴٫۱ g | ۱٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 54 | ۱٫۸ g | ۵٫۵ g | ۱٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 68 | ۲٫۳ g | ۶٫۸ g | ۲٫۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ فلفل هالاپینو کنسروی، جامد و مایع
در 100 g (۱۰۰ g) فلفل هالاپینو کنسروی، جامد و مایع چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فلفل هالاپینو کنسروی، جامد و مایع دارای 27 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g فلفل هالاپینو کنسروی، جامد و مایع چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فلفل هالاپینو کنسروی، جامد و مایع دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g فلفل هالاپینو کنسروی، جامد و مایع چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فلفل هالاپینو کنسروی، جامد و مایع دارای 41 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g فلفل هالاپینو کنسروی، جامد و مایع چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g فلفل هالاپینو کنسروی، جامد و مایع دارای 54 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g فلفل هالاپینو کنسروی، جامد و مایع چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g فلفل هالاپینو کنسروی، جامد و مایع دارای 68 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 2477 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر