بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ ترش و تند
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای چینی، آماده شده در رستوران
39
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۶ g
کربوهیدرات۳٫۹ g
چربی۱٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۹ kcal —
- پروتئین ۲٫۶ g 5%
- کربوهیدرات ۳٫۹ g 1%
- چربی ۱٫۲ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۳۷۶ mg 16%
- کلسترول ۲۱ mg 7%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۳۹ mg 3%
- ویتامین K ۱٫۱ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۵ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۲ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
- کولین ۳۹٫۹ mg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹ mg 1%
- آهن ۰٫۶۴ mg 4%
- منیزیم ۹ mg 2%
- فسفر ۳۲ mg 3%
- پتاسیم ۵۵ mg 1%
- روی ۰٫۲۲ mg 2%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۸ mg 3%
- سلنیوم ۰٫۴ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 39 | ۲٫۶ g | ۳٫۹ g | ۱٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 20 | ۱٫۳ g | ۱٫۹ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 59 | ۳٫۹ g | ۵٫۸ g | ۱٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 78 | ۵٫۲ g | ۷٫۷ g | ۲٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 98 | ۶٫۵ g | ۹٫۶ g | ۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ ترش و تند
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ ترش و تند چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ ترش و تند دارای 39 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ ترش و تند چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ ترش و تند دارای 20 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ ترش و تند چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ ترش و تند دارای 59 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ ترش و تند چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ ترش و تند دارای 78 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ ترش و تند چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ ترش و تند دارای 98 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 6682 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
