بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت اسب
کالری و اطلاعات تغذیهای
فقط کمچرب
106
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۴ g
کربوهیدرات۰٫۷ g
چربی۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۶ kcal —
- پروتئین ۲۴ g 47%
- کربوهیدرات ۰٫۷ g 0%
- چربی ۱ g 1%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 106 | ۲۴ g | ۰٫۷ g | ۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 53 | ۱۲ g | ۰٫۴ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 159 | ۳۵ g | ۱٫۱ g | ۱٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 212 | ۴۷ g | ۱٫۴ g | ۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 265 | ۵۹ g | ۱٫۸ g | ۲٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ گوشت اسب
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت اسب چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت اسب دارای 106 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت اسب چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت اسب دارای 53 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت اسب چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت اسب دارای 159 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت اسب چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت اسب دارای 212 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت اسب چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت اسب دارای 265 کیلوکالری، ۵۹ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 103020 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر