بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غلات صبحانه پفکرده یا اکسترود شده با عسل یا کارامل
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غنی نشده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۲ kcal —
- پروتئین ۶٫۷ g 13%
- کربوهیدرات ۸۰ g 29%
- چربی ۲٫۸ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۵ g 18%
- قندها ۲۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 382 | ۶٫۷ g | ۸۰ g | ۲٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 191 | ۳٫۴ g | ۴۰ g | ۱٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 573 | ۱۰ g | ۱۲۰ g | ۴٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 764 | ۱۴ g | ۱۶۰ g | ۵٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 955 | ۱۷ g | ۲۰۰ g | ۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ غلات صبحانه پفکرده یا اکسترود شده با عسل یا کارامل
در 100 g (۱۰۰ g) غلات صبحانه پفکرده یا اکسترود شده با عسل یا کارامل چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غلات صبحانه پفکرده یا اکسترود شده با عسل یا کارامل دارای 382 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g غلات صبحانه پفکرده یا اکسترود شده با عسل یا کارامل چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غلات صبحانه پفکرده یا اکسترود شده با عسل یا کارامل دارای 191 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g غلات صبحانه پفکرده یا اکسترود شده با عسل یا کارامل چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غلات صبحانه پفکرده یا اکسترود شده با عسل یا کارامل دارای 573 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۲۰ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g غلات صبحانه پفکرده یا اکسترود شده با عسل یا کارامل چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غلات صبحانه پفکرده یا اکسترود شده با عسل یا کارامل دارای 764 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۶۰ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g غلات صبحانه پفکرده یا اکسترود شده با عسل یا کارامل چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غلات صبحانه پفکرده یا اکسترود شده با عسل یا کارامل دارای 955 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۰۰ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 32143 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
