بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مخلوط سبزیهای معطر و سبزیجات خشک
کالری و اطلاعات تغذیهای
آمادهنشده
311
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۵ g
کربوهیدرات۵۷ g
چربی۳٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۱ kcal —
- پروتئین ۹٫۵ g 19%
- کربوهیدرات ۵۷ g 21%
- چربی ۳٫۸ g 5%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- فیبر ۵٫۲ g 19%
- قندها ۳۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 311 | ۹٫۵ g | ۵۷ g | ۳٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 156 | ۴٫۸ g | ۲۹ g | ۱٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 467 | ۱۴ g | ۸۶ g | ۵٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 622 | ۱۹ g | ۱۱۴ g | ۷٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 778 | ۲۴ g | ۱۴۳ g | ۹٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ مخلوط سبزیهای معطر و سبزیجات خشک
در 100 g (۱۰۰ g) مخلوط سبزیهای معطر و سبزیجات خشک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مخلوط سبزیهای معطر و سبزیجات خشک دارای 311 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g مخلوط سبزیهای معطر و سبزیجات خشک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مخلوط سبزیهای معطر و سبزیجات خشک دارای 156 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g مخلوط سبزیهای معطر و سبزیجات خشک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مخلوط سبزیهای معطر و سبزیجات خشک دارای 467 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g مخلوط سبزیهای معطر و سبزیجات خشک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g مخلوط سبزیهای معطر و سبزیجات خشک دارای 622 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۱۴ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g مخلوط سبزیهای معطر و سبزیجات خشک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g مخلوط سبزیهای معطر و سبزیجات خشک دارای 778 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۴۳ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1501 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر