بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فلفل سیاه یا سفید
کالری و اطلاعات تغذیهای
332
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۵۲ g
چربی۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۲ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۵۲ g 19%
- چربی ۳ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- فیبر ۲۶ g 94%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 332 | ۱۱ g | ۵۲ g | ۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 166 | ۵٫۵ g | ۲۶ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 498 | ۱۷ g | ۷۸ g | ۴٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 664 | ۲۲ g | ۱۰۴ g | ۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 830 | ۲۸ g | ۱۳۰ g | ۷٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ فلفل سیاه یا سفید
در 100 g (۱۰۰ g) فلفل سیاه یا سفید چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فلفل سیاه یا سفید دارای 332 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۵۰ g فلفل سیاه یا سفید چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فلفل سیاه یا سفید دارای 166 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g فلفل سیاه یا سفید چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فلفل سیاه یا سفید دارای 498 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g فلفل سیاه یا سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g فلفل سیاه یا سفید دارای 664 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g فلفل سیاه یا سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g فلفل سیاه یا سفید دارای 830 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۳۰ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 823 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر