بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فلفل سیاه یا سفید
کالری و اطلاعات تغذیهای
آسیابشده
276
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۳۹ g
چربی۳٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۶ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 21%
- کربوهیدرات ۳۹ g 14%
- چربی ۳٫۳ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- فیبر ۲۵ g 90%
- قندها ۰٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 276 | ۱۰ g | ۳۹ g | ۳٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 138 | ۵٫۲ g | ۱۹ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 414 | ۱۶ g | ۵۸ g | ۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 552 | ۲۱ g | ۷۷ g | ۶٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 690 | ۲۶ g | ۹۷ g | ۸٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ فلفل سیاه یا سفید
در 100 g (۱۰۰ g) فلفل سیاه یا سفید چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فلفل سیاه یا سفید دارای 276 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g فلفل سیاه یا سفید چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فلفل سیاه یا سفید دارای 138 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g فلفل سیاه یا سفید چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فلفل سیاه یا سفید دارای 414 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g فلفل سیاه یا سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g فلفل سیاه یا سفید دارای 552 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g فلفل سیاه یا سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g فلفل سیاه یا سفید دارای 690 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۹۷ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
منبع: ausnut F006618 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر