مرغ

100 g (۱۰۰ g) مرغ دارای 248 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۵۰ g مرغ دارای 124 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g مرغ دارای 372 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

۲۰۰ g مرغ دارای 496 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.

۲۵۰ g مرغ دارای 620 کیلوکالری، ۶۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.