مرغ

100 g (۱۰۰ g) مرغ دارای 262 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۵۰ g مرغ دارای 131 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۱۵۰ g مرغ دارای 393 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.

۲۰۰ g مرغ دارای 524 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.

۲۵۰ g مرغ دارای 655 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۳ g چربی است.