بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سانچیپس چدار هاروست
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
فری‌تولای، اسنک چندغله، با طعم چدار هاروست
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۹۱ kcal —
- پروتئین ۸٫۱ g 16%
- کربوهیدرات ۵۷ g 21%
- چربی ۲۲ g 28%
- چربی اشباع ۲٫۹ g 14%
- فیبر ۸٫۱ g 29%
- قندها ۷٫۱ g —
- سدیم ۷۰۵ mg 31%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۲ µg 2%
- ویتامین C ۰٫۹ mg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۱۷ mg 14%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۲ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۲۷ mg 16%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۱ mg 3%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۶۱ mg 15%
- فسفر ۲۴۵ mg 20%
- پتاسیم ۲۳۸ mg 5%
- روی ۱٫۳ mg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 491 | ۸٫۱ g | ۵۷ g | ۲۲ g |
| 1 وعده | ۲۸٫۴ g | 139 | ۲٫۳ g | ۱۶ g | ۶٫۳ g |
| 2 وعده | ۵۶٫۷ g | 278 | ۴٫۶ g | ۳۲ g | ۱۳ g |
| ½ وعده | ۱۴٫۲ g | 70 | ۱٫۱ g | ۸ g | ۳٫۱ g |
| 3 وعده | ۸۵٫۱ g | 418 | ۶٫۹ g | ۴۸ g | ۱۹ g |
| 4 وعده | ۱۱۳٫۴ g | 557 | ۹٫۲ g | ۶۴ g | ۲۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 246 | ۴ g | ۲۸ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 737 | ۱۲ g | ۸۵ g | ۳۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 982 | ۱۶ g | ۱۱۳ g | ۴۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1228 | ۲۰ g | ۱۴۲ g | ۵۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سانچیپس چدار هاروست
در 100 g (۱۰۰ g) سانچیپس چدار هاروست چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سانچیپس چدار هاروست دارای 491 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸٫۴ g) سانچیپس چدار هاروست چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸٫۴ g) سانچیپس چدار هاروست دارای 139 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶٫۷ g) سانچیپس چدار هاروست چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶٫۷ g) سانچیپس چدار هاروست دارای 278 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴٫۲ g) سانچیپس چدار هاروست چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴٫۲ g) سانچیپس چدار هاروست دارای 70 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۸۵٫۱ g) سانچیپس چدار هاروست چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۵٫۱ g) سانچیپس چدار هاروست دارای 418 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳٫۴ g) سانچیپس چدار هاروست چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳٫۴ g) سانچیپس چدار هاروست دارای 557 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۵۰ g سانچیپس چدار هاروست چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سانچیپس چدار هاروست دارای 246 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سانچیپس چدار هاروست چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سانچیپس چدار هاروست دارای 737 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174789 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
