بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر حلومی
کالری و اطلاعات تغذیهای
کمنمک
306
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۹ g
کربوهیدرات۱٫۳ g
چربی۲۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۶ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 38%
- کربوهیدرات ۱٫۳ g 0%
- چربی ۲۵ g 32%
- چربی اشباع ۱۸ g 88%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 306 | ۱۹ g | ۱٫۳ g | ۲۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 153 | ۹٫۵ g | ۰٫۷ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 459 | ۲۹ g | ۲ g | ۳۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 612 | ۳۸ g | ۲٫۶ g | ۵۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 765 | ۴۸ g | ۳٫۳ g | ۶۳ g |
پرسشها دربارهٔ پنیر حلومی
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر حلومی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر حلومی دارای 306 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر حلومی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر حلومی دارای 153 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر حلومی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر حلومی دارای 459 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر حلومی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر حلومی دارای 612 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر حلومی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر حلومی دارای 765 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۶۳ g چربی است.
منبع: ausnut F010020 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر