بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر حلومی
کالری و اطلاعات تغذیهای
سرخشده بدون چربی، در تابه
307
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۲ g
کربوهیدرات۰٫۱ g
چربی۲۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۷ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 43%
- کربوهیدرات ۰٫۱ g 0%
- چربی ۲۴ g 31%
- چربی اشباع ۱۴ g 71%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 307 | ۲۲ g | ۰٫۱ g | ۲۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 154 | ۱۱ g | ۰٫۱ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 461 | ۳۳ g | ۰٫۲ g | ۳۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 614 | ۴۳ g | ۰٫۲ g | ۴۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 768 | ۵۴ g | ۰٫۳ g | ۶۰ g |
پرسشها دربارهٔ پنیر حلومی
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر حلومی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر حلومی دارای 307 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر حلومی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر حلومی دارای 154 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر حلومی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر حلومی دارای 461 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر حلومی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر حلومی دارای 614 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر حلومی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر حلومی دارای 768 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۶۰ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) M524582 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر