بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سینهٔ مرغ گینه
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون پوست، بریانشده روی سیخ، بدون نمک، بدون چربی افزوده
146
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳۱ g
کربوهیدرات۰٫۲ g
چربی۲٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۶ kcal —
- پروتئین ۳۱ g 61%
- کربوهیدرات ۰٫۲ g 0%
- چربی ۲٫۵ g 3%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 146 | ۳۱ g | ۰٫۲ g | ۲٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 73 | ۱۵ g | ۰٫۱ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 219 | ۴۶ g | ۰٫۳ g | ۳٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 292 | ۶۱ g | ۰٫۴ g | ۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 365 | ۷۷ g | ۰٫۵ g | ۶٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ سینهٔ مرغ گینه
در 100 g (۱۰۰ g) سینهٔ مرغ گینه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سینهٔ مرغ گینه دارای 146 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g سینهٔ مرغ گینه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سینهٔ مرغ گینه دارای 73 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سینهٔ مرغ گینه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سینهٔ مرغ گینه دارای 219 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g سینهٔ مرغ گینه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سینهٔ مرغ گینه دارای 292 کیلوکالری، ۶۱ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g سینهٔ مرغ گینه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سینهٔ مرغ گینه دارای 365 کیلوکالری، ۷۷ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 106052 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر