فندق بو داده

100 g (۱۰۰ g) فندق بو داده دارای 664 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۶۱ g چربی است.

۵۰ g فندق بو داده دارای 332 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.

۱۵۰ g فندق بو داده دارای 996 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۹۲ g چربی است.

۲۰۰ g فندق بو داده دارای 1328 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۲۲ g چربی است.

۲۵۰ g فندق بو داده دارای 1660 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۵۳ g چربی است.