بدانید چه چیزی در بشقابتان است
میگوی خاکستری
کالری و اطلاعات تغذیهای
پوست کنده، پخته شده، سرد شده، پیش بسته بندی شده
92
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۰٫۱ g
چربی۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۲ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 41%
- کربوهیدرات ۰٫۱ g 0%
- چربی ۱ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 92 | ۲۱ g | ۰٫۱ g | ۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 46 | ۱۰ g | ۰ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 138 | ۳۱ g | ۰٫۱ g | ۱٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 183 | ۴۱ g | ۰٫۲ g | ۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 229 | ۵۲ g | ۰٫۲ g | ۲٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ میگوی خاکستری
در 100 g (۱۰۰ g) میگوی خاکستری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) میگوی خاکستری دارای 92 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۵۰ g میگوی خاکستری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g میگوی خاکستری دارای 46 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g میگوی خاکستری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g میگوی خاکستری دارای 138 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g میگوی خاکستری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g میگوی خاکستری دارای 183 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g میگوی خاکستری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g میگوی خاکستری دارای 229 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 10089 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر