زیتون سبز

100 g (۱۰۰ g) زیتون سبز دارای 151 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۵۰ g زیتون سبز دارای 76 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g زیتون سبز دارای 227 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

۲۰۰ g زیتون سبز دارای 302 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.

۲۵۰ g زیتون سبز دارای 378 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.