بدانید چه چیزی در بشقابتان است
انگور
کالری و اطلاعات تغذیهای
با پوست، متوسط
78
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۶ g
کربوهیدرات۱۷ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۸ kcal —
- پروتئین ۰٫۶ g 1%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
- قندها ۱۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 78 | ۰٫۶ g | ۱۷ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 39 | ۰٫۳ g | ۸٫۴ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 117 | ۰٫۹ g | ۲۵ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 156 | ۱٫۲ g | ۳۴ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 195 | ۱٫۵ g | ۴۲ g | ۰٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ انگور
در 100 g (۱۰۰ g) انگور چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) انگور دارای 78 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g انگور چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g انگور دارای 39 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g انگور چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g انگور دارای 117 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g انگور چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g انگور دارای 156 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g انگور چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g انگور دارای 195 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 160 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر