ماست شیر بز

100 g (۱۰۰ g) ماست شیر بز دارای 107 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.

۵۰ g ماست شیر بز دارای 54 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g ماست شیر بز دارای 161 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g ماست شیر بز دارای 214 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g ماست شیر بز دارای 268 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.