بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک گربر سیب، انبه و کیوی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای مرحله ۳
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸ kcal —
- پروتئین ۰٫۵ g 1%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۱۰ g —
- سدیم ۲ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۵ µg 2%
- ویتامین C ۲۳٫۳ mg 26%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۱ mg 3%
- ویتامین K ۵٫۹ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۵ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۹ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 3%
- فولات (B9) ۱۴ µg 4%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۴٫۵ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۹ mg 1%
- آهن ۰٫۱۷ mg 1%
- منیزیم ۶ mg 1%
- فسفر ۱۱ mg 1%
- پتاسیم ۱۲۳ mg 3%
- روی ۰٫۰۶ mg 1%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰٫۰۹ mg 4%
- سلنیوم ۰٫۳ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 48 | ۰٫۵ g | ۱۱ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۱۷۰ g | 82 | ۰٫۸ g | ۱۹ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۳۴۰ g | 163 | ۱٫۶ g | ۳۷ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۸۵ g | 41 | ۰٫۴ g | ۹٫۲ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۵۱۰ g | 245 | ۲٫۴ g | ۵۶ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۶۸۰ g | 326 | ۳٫۲ g | ۷۴ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 24 | ۰٫۲ g | ۵٫۴ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 72 | ۰٫۷ g | ۱۶ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 96 | ۰٫۹ g | ۲۲ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 120 | ۱٫۲ g | ۲۷ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک گربر سیب، انبه و کیوی
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک گربر سیب، انبه و کیوی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک گربر سیب، انبه و کیوی دارای 48 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 1 وعده (۱۷۰ g) غذای کودک گربر سیب، انبه و کیوی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۷۰ g) غذای کودک گربر سیب، انبه و کیوی دارای 82 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۳۴۰ g) غذای کودک گربر سیب، انبه و کیوی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۴۰ g) غذای کودک گربر سیب، انبه و کیوی دارای 163 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۸۵ g) غذای کودک گربر سیب، انبه و کیوی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۸۵ g) غذای کودک گربر سیب، انبه و کیوی دارای 41 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۵۱۰ g) غذای کودک گربر سیب، انبه و کیوی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۵۱۰ g) غذای کودک گربر سیب، انبه و کیوی دارای 245 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 4 وعده (۶۸۰ g) غذای کودک گربر سیب، انبه و کیوی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۸۰ g) غذای کودک گربر سیب، انبه و کیوی دارای 326 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک گربر سیب، انبه و کیوی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک گربر سیب، انبه و کیوی دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک گربر سیب، انبه و کیوی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک گربر سیب، انبه و کیوی دارای 72 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172254 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
