پانچ میوه

100 g (۱۰۰ g) پانچ میوه دارای 47 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g پانچ میوه دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g پانچ میوه دارای 71 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g پانچ میوه دارای 94 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g پانچ میوه دارای 118 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.